Green smoothie

2 personen ,


Ingredi├źnten


Bereiden

Mix de blaadjes van de takjes munt, de spinazie en 200 ml ijskoude karnemelk, soja- of amandelmelk in een blender helemaal fijn.

Voeg de banaan, mango en het vruchtvlees van de avocado toe. Blend nog 30 seconden tot een gladde smoothie.


Tips

  • Vervang het fruit door ananas en appel.
  • Voeg peterselie of koriander toe voor extra pit.

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)

Energie

0 kcal

Koolhydraten

0 g

Eiwit

0 g

Vet (waarvan verzadigd)

0 g (0 g)

Dit recept komt van Boodschappen