2 personen, 10 min.
1 mango (geschild, in kleine blokjes)
2 abrikozen of 4 gedroogde abrikozen (geweld)
1 sinaasappel (geschild, in partjes)
1 snufje kaneelpoeder
3 eetlepels krenten of rozijnen (topping)
4 gedroogde abrikozen (grof gehakt) (topping)
3 eetlepels chocolade (grof gehakt) (topping)
2 eetlepels amandelschaafsel (geroosterd) (topping)
1/2 mango (geschild, in blokjes) (topping)
Meng alle ingrediënten voor de bowl in de kom van een blender of keukenmachine en mix tot een smoothie.
Verdeel over 2 kommen en garneer de orange bowl met de ingrediënten voor de topping.
Energie
435 kcal
Koolhydraten
56 g
Eiwit
13 g
Vet (waarvan verzadigd)
15 g (4 g)
Vezels
9 g
Zout
0,6 g
Dit recept komt van Boodschappen